哺乳期间由于孕期激素分泌导致口腔细菌增多，很多妈妈容易出现智齿牙龈肿痛的情况。如果不及时治疗，可能会影响到母乳喂养，甚至会引发乳腺炎等并发症。那么哺乳期智齿牙龈肿痛怎么办呢？
1. 保持口腔卫生
牙龈肿痛往往是由于口腔细菌感染引起的，因此保持良好的口腔卫生非常重要。在哺乳期间，妈妈需要特别注意刷牙和漱口，每天刷牙至少两次，每次刷牙至少2分钟，并使用含氟牙膏。此外，在吃完饭后要用温盐水漱口，杀菌预防感染。
2. 冷敷止疼消肿
如果妈妈出现智齿牙龈肿痛的情况，可以使用冷敷来缓解疼痛和肿胀。将一块干净的布蘸上凉水，然后敷在患处，每次敷约15分钟，每天可敷3-4次。
3. 揉捏按摩
使用指尖揉捏按摩患处，可以加快血液循环，缓解局部疼痛和肿胀。按摩时力度要适中，避免过度揉捏造成二次伤害。
4. 咨询专业医生
如果疼痛和肿胀持续不退或者伴随有其他症状，建议及时咨询专业医生。医生会根据病情给出适当的治疗方案，同时避免影响母乳喂养。
5. 注意饮食
哺乳期间要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，这些会刺激口腔黏膜和牙龈，引发疼痛和肿胀。同时要多吃新鲜蔬菜、水果和含钙食物，保持身体健康，避免口腔细菌感染。
总之，哺乳期智齿牙龈肿痛需要及时治疗，避免影响母乳喂养和身体健康。保持良好的口腔卫生和饮食习惯，使用冷敷和揉捏按摩缓解疼痛和肿胀，同时咨询专业医生寻求帮助。
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